Paano upang palakasin ang relasyon

Paano upang palakasin ang relasyon

1. Huwag isakripisyo ang personal na buhay

Hindi sa kamalayan na ito "patuloy na tumakbo sa isang petsa, ang pagkakaroon ng isang matatag na kasosyo" - ang kalayaan ng uring ito ay mahirap sa pag-areglo na may malubhang intensyon. Maaari mong magsunog ng bawat isa taos-puso pag-iibigan, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang natitirang bahagi ng iyong buhay ay dapat na dissolved sa walang pag-iimbot pagsamba. Huwag kalimutan ang iyong mga kaibigan at pamilya, huwag sumuko sa gabi session yoga Sabado at Linggo sa isang spa breakfast kasama ang kanyang kapatid na babae. Protektahan ang pagsasarili, hindi lumubog ang pag-ibig sa kanyang personalidad, hindi backwaters ugali upang humingi ng leave at mag-ulat - hindi nawawala ang single status, ikaw pa rin maaaring gawin kahit anong gusto mo at kahit kailan mo gusto. nakapagpapalakas na ito, ay sumusuporta sa pagtingin sa sarili at relasyon nagliligtas mula sa routine at inip.

2. Maging tapat sa inyong mga damdamin

Sabihin sa iyong sarili ang katotohanan at tanging katotohanan: you are really happy? Nasiyahan? Pisikal, emosyonal, mental? Oo, ito ay hindi madali - female kalikasan ay mataas ang tsansa sa Kristo ng sakripisiyo compromises, ngunit ang mga tatlong punto ay mahalaga. Kung magbigkis ka ng isang kahanga-hangang sex, maaga o huli magkakaroon ng problema "at upang makipag-usap tungkol sa?". Kung nagbibigay-aliw sa iyo sa bawat iba pang mga pag-play sa mga salita, ngunit ito stalled para sa sex sa "C grade" - din ng isang mahinang pagbabala. O ikaw ay nasiyahan sa parehong mga isip at pisyolohiya, ngunit siya avoids pakikipag-usap tungkol sa pag-ibig at hindi kailanman iniharap at bulaklak? Ito ay malinaw na mayroon kang mga ito, masyadong, ay malapit nang itigil upang i-hold. Ang lihim ng malakas na reciprocity - isang malakas at likas na link sa lahat ng mga bilang; Kaya siguraduhin na ang lahat ng bagay ay bilang na ito ay, o hindi bababa sa kung ano ang nangyayari sa inyong relasyon. Para sa iba pang mga kamay, Papanatagin mo ang landas ng pag-urong.

3. Huwag sundin at hindi plagued kasigasigan

Oh, ito na walang hanggan pambabae tanong: "Nasaan ka?" Paglagos tao tulad ng voodoo karayom-caster. Kung mahulog ka tulog uulat ito ng 24/7, tumawag sa isang daang beses sa isang araw at ang lahat ng iyong mundo umiikot lamang sa paligid ng oras upang makilala na ang iyong mga damdamin ay mutated sa isang relasyon. Harassment strangles lalaki. Ang ganitong paraan ay hindi makakatulong sa sinuman upang panatilihing kumikilos nang eksakto ang kabaligtaran. Maging kumpyansa sa iyong sarili, huwag mag-alala, hindi siya ay makakakuha ng kahit saan. At kahit na kung mayroon kang isang mainit na, guwapo, ito ay mahirap hindi mag-alala sa subject na ito, para kumbinsihin ang iyong sarili na kayo ay pagmultahin sa alinmang paraan. I-off ng opsyon ng pag-uusig. Isang beses at para sa lahat. Tandaan na ang mo - apoy. Hayaan siyang ituloy mo, ito ay mas masaya.

4. Pag-ibig ang kanilang mga sarili at alagaan ang sarili

Maraming mga kababaihan magreklamo na sila alinman ay hindi maaaring makahanap ng isang naaangkop na partner o palaging maakit ang mga pagkakataon na nauugnay sa mga ito nang maayos. Ang dahilan - ang mababang pagtingin sa sarili: maakit natin na antas ng pag-ibig na karanasan sa kanilang mga sarili. Imposibleng sumunog sa iyong sarili sa araw-araw napalm self-pintas at asahan ang iba ituturing ka tulad ng isang reyna. Maniwala ka sa akin, mga lalaki madaling basahin ito.

Tumingin sa iyong mga katangian sa isang positibong paraan at simulan upang ibigin ang iyong sarili para sa kung sino ka ngayon. At kung mahilig ka sa iyong sarili, alagaan ang iyong sarili - berezhesh kalusugan, pumunta sa kama sa tamang oras, payagan ang iyong sarili sa isang nakakarelaks na paliguan na may bula, o marahil isang kusang idlip partido ngayong gabi. Ito ay napakahalaga - tratuhin ang iyong sarili, pagpapakain sa kaluluwa sa labas ng relasyon, kung hindi, ikaw ay wala na magbigay.

5. Humingi ng hindi nakalulugod sa iangkop at

Pagnanais na palugdan ay batay sa mga inaasahan ng mga positibong feedbacks: pag-ibig, kabaitan, utang na loob. Gayunpaman, ang mundo nang hindi kinakailangan mapagbigay sa negatibo, at ang mga tao ay magiging masaya na gamitin mo, Kinikilala ang pangangailangan upang bigyan ang kanilang mga sarili nang walang reserve. Relasyon - isang dalawang paraan ng kalye: igalang ang kalusugan, ngunit tiyakin na ikaw at mangyaring. Pagsikapang para sa isang malusog na balanse ng self-pagbibigay at self-interes. At mangyaring, huwag vedis sa takot ng kalungkutan, sumasang-ayon sa isang serye ng mga opsyon, "ipaalam sa ito ay kaya" - ito diskarte ay hindi magdala ng kaligayahan.

6. Huwag maiwasan ang mga problema

Walang sinuman ang may gusto hindi pagkakasundo. Iyon ay para sa mga sigurado, may mga taong nagbibigay-aliw sa alitan, ngunit, tila, ang mga ito sa minorya. Ngunit ano ang mangyayari kung ang mga kasosyo ay hindi handa upang pagbukud-bukurin ang mga bagay out, patuloy na isama ang pag-iwas mode? Walang bagay na mabuti. Kung iiwasan mo ang mga problema sa mga nakaraang taon, sila ay magtitipon, at isang araw makikita mo gumising sa 25 taon sa ibang pagkakataon at mapagtanto na hindi kailanman ay magagawang upang maunawaan ang mga ito, basta nakalimutan kung paano upang simulan ang malaking pile. Huwag sugpuin ang mga negatibong (o positive) damdamin. Makipag-usap sa iyong partner ang tungkol sa anumang mga problema na Iniistorbo iyo. Una, ikaw ay isang team, na nangangahulugan na kailangan naming magtulungan sa pagtagumpayan adversity. At ikalawa, palagi kang maging karapat-dapat ng paggalang at ang karapatan na magsalita.

7. Sumakay ng oras sa bawat isa

Oo, mayroon kang isang buhay, ngunit, sa kabilang dako, ito ay kinakailangan upang mahanap ang isang balanse sa pagitan ng mga pribado at karaniwan, o mga relasyon ay maaaring tumuyo sa mga pinaka-promising stage. Ang iyong kaugnayan ay nangangailangan ng pag-aalaga at pansin, pagkilala at nagtuturo, surpresa at regalo, pakikipag-date at maaliwalas home evening. Maging malikhain, huwag pakiramdam ng paumanhin para sa enerhiya para sa pagpapakain sa mga pandama.

8. exert pantay na puwersa

Ito ay pinaniniwalaan na relasyon ay nangangailangan ng pagbalik ng mga 50 hanggang 50. Ano katarantaduhan, lamang sa 100 sa 100! Ang magkapareha ay kailangang bawat araw upang ilagay 100% pagsisikap upang mapanatili ang ugnayan sa tamang degree at dynamics. Ito ay mahirap na maghintay para sa komunikasyon mula sa armonya "100 20", "100 sa 50" o kahit "100 99". Dapat kang maging sa isang pantay na tapakan. Kung ang iyong union ay hindi balanseng, ito ay kinakailangan upang makipag-usap tungkol sa mga ito, upang makakuha ng bumalik sa ayos.

9. Huwag magtipid na mabuti sa makiramay at pagpapahalaga

Kumikilos bilang isang team, hindi mo maaaring i-play laban sa bawat isa. Kaya, hindi mo maaaring isinasaalang-alang lamang ang kanyang sariling pananaw. Kung ikaw man ay tama o hindi, aminin ang katotohanan ng mga pang-unawa ng pagkakaiba. Kung ang iyong partner nakikita ng mga bagay sa ibang paraan, subukan upang maunawaan at, pinaka-mahalaga, ipaalam sa akin na nirerespeto mo ang kanyang mga opinyon sa mga bagay. Ano pa? Maging isang mabuting tagapakinig at huwag mag-atubiling upang maging nagpapasalamat. Kahit na siya ay isang load dishwasher, sabihin sa kanya "salamat sa iyo." Maraming salamat sa kanya para sa kung ano ang ginagawa niya, at siya ay nais na gawin ito muli, kaya ikaw ay masaya para sa iyo. At, siyempre, ay nagpapasalamat upang sagutin.

10. Huwag subukang baguhin

Ito ay walang lihim na ang maraming mga kababaihan ay naniniwala na maaari nilang baguhin ang isang tao kung kanino ang naglakasloob na sumama buhay. "Kung makuha ko sa kanya na mawalan ng 10 pounds, siya ay magiging magkano ang mas kaakit-akit," o "Kung ang maaari kong mawalay sa kanya mula sa mga video game, kayo ay magiging masaya," o "Sa sandali na kaming magpakasal, ito ay baguhin para sa mas mahusay na" - lahat ng mga panloob na mga insinuations ay walang may kaugnayan sa tunay na pag-ibig at pang-matagalang kaligayahan. Kung hindi mo gusto ang hitsura nito, ang pakikipag-usap o paghalik ngayon, nang hindi iniisip tungkol sa anumang mapaghimalang pagbabago, hindi mo ay dapat na sa kanya. Point. Palayain ang iyong sarili mula sa mga haka-haka na tungkulin - mag-iwan sa mga taong ay magiging masaya na orihinal.