Sleep - isang napaka-komplikadong proseso na binubuo ng phase 19

Sa tungkol sa 1930 na kilala na ang pagtulog ay nahahati sa apat na yugto: tatlo sa kanila ay nabibilang sa yugto ng non-REM na pagtulog, at isa - sa stage nang mabilis. Ang mga natuklasan ay ginawa sa pamamagitan ng mga siyentipiko sa pag-aaral ng utak waves gamit electroencephalography, ngunit salamat sa magnetic resonance imaging, siyentipiko ay able sa kilalanin ang 19 karagdagang mga yugto, na kung saan ay hindi nai-record na dati. Ang isang bagong pag-aaral ng phase pagtulog ay maaaring ituring na ang pinaka-detalyadong sa buong kasaysayan - mga resulta nito napagana siyentipiko na kumuha ng isang sariwang pagtingin sa kanyang sarili bilang isang proseso ng pagtulog at hindi pagkakatulog.

Sleep - isang napaka-komplikadong proseso na binubuo ng phase 19

Para sa pagkakakilanlan ng bagong yugto, ang mga mananaliksik hinikayat ng isang pangkat ng mga boluntaryo mula sa 57 malusog na tao. Sila ay inilagay sa isang MRI scanner, kung saan mayroong higit sa 52 minuto. Dahil ang mga mata ay sarado, ang ilan sa kanila ay magagawang upang matulog para sa isang maikling panahon - kahit na sa maikling panahon, ang mga mananaliksik pinamamahalaang upang kilalanin ang isang grupo ng mga iba't ibang mga biochemical proseso sa utak. Para sa layuning ito ang data ng magnetic resonance imaging at electroencephalographic patakaran ng pamahalaan.

Paghahati sa utak aktibidad sa iba't-ibang mga grupo, mga siyentipiko na kinilala sa hindi bababa sa 19 yugto, na dating hindi kilala. Lahat ng mga ito ay sa pagitan ng nakakagising at mabagal na alon pagtulog stage. Ayon sa Propesor Angus Stevnera mula sa University of Aarhus, ang mga resulta ng kanilang mga pananaliksik sa huling bibigyan ng isang mas modernong paglalarawan ng mga tao na pagtulog. Sangkatauhan ay mataas na oras upang iwanan ang pinasimpleng larawan ng utak aktibidad sa panahon ng pahinga at ang tao upang mapagtanto ang managinip - isang komplikadong proseso na may maraming mga aktibong neurons. Discovery pinahihintulutan ng isang sariwang hitsura sa pagtulog disorder tulad ng hindi pagkakatulog. Ang isyu na ito ay nakakaapekto sa buhay ng mga milyon-milyong ng mga tao, kaya ito ay lubos na posible sa hinaharap, siyentipiko bumuo ng mas epektibong paraan upang matugunan ang mga ito.

Gaano kadalas nagkakaproblema ka sa pag sleeping? Ilang oras sa isang araw kayo nangatutulog? Ang iyong mga sagot ay maaaring iwanang sa mga komento o sa aming Telegram-chat. Inirerekomenda namin agad sumali dito, dahil mayroong ay palaging kawili-wiling mga talakayan sa paksa ng agham at teknolohiya!